La Pregunta
Esta demostrado que de ligera a moderado actividad aeróbica, supervisada o detallada por su proveedor de salud, es muy útil y previene la progresión del la insuficiencia cardiaca. Sin embargo a veces si o a veces no el régimen de levantamiento de pesas puede proveer los mismos beneficios, han sido un fuente de controversias. El levantamiento de pesas puede prevenir un descontrol físico, el cual puede conducir a una intolerancia de ejercicios, pero se cree que la fuerza de este ejercicio pone al corazón en riesgo. ¿Debería un paciente con insuficiencia cardiaca hacer ejercicios de levantamiento de pesos para mantenerse en forma?

Los nuevos hallazgos
Un estudio reciente lanzado en diciembre del 2000 ha demostrado que no hay un significante aumento los eventos adversos asociados con la fuerza que se hace al levantar pesas en pacientes con insuficiencia cardiaca. Esto indica que los médicos no deberán preocuparse de sus pacientes con insuficiencia cardiaca ya que pueden seguir un entrenamiento de levantamiento de pesas muy ligero en conjunto con actividades aeróbicos. Sin embargo, el numero de pacientes que se ha usado para este estudio fue ligeramente pequeño (n=34) y pueda ser que no represente a todos los pacientes con insuficiencia cardiaca. También los ejercicios que realizaron fueron estructurados para grados específicos de esfuerzo que no pueda ser visto desde afuera de la meta cuidadosamente fijada. Ningún paciente con insuficiencia cardiaca debe comenzar o alterar el curso de su entrenamiento físico sin instrucciones explicitas y observación de un profesional al cuidado de su salud.